Они помогут: 20 книг про достижение целей
Как правильно ставить цели? Вашему вниманию книги про достижение целей – от классики тайм-менеджмента до последних новинок.
1. Б. Моран, М. Леннингтон “12 недель в году”
Мы постоянно пребываем в иллюзии бесконечности времени, откладываем на потом, находим более важные дела. А по прошествии отведенного срока, спохватившись, обнаруживаем себя в той же самой точке, ни на шаг не приблизившись к цели. “Не стоит растягивать достижение цели”, – говорят авторы. Пусть это будет спринт, а не марафон.
2. В. Джонсон “52 понедельника”
Автор расскажет, как использовать силу понедельников с пользой. Не на иллюзию начала новой жизни, а на планомерное движение к цели. Впереди у вас целый год – 52 понедельника, каждый из которых является важным этапом на пути к мечте.
3. Дж. Кэнфилд, М. Хансен, Л. Хьюитт “Цельная жизнь”
Авторы книги задались вопросом: почему многие цели остаются нереализованными? В результате многочисленных исследований они нашли главную причину – неумение удерживать фокус. Практические рекомендации щедро приправлены показательными примерами и вдохновляющими историями.
4. М. Аткинсон, Р. Т. Чойс “Достижение целей”
Эта книга написана специально для коучей и тех, кто хочет ими стать. В ней представлен не просто набор голых техник, которые забудутся через 10 минут после прочтения, а целая пошаговая система, способная запустить внутреннюю трансформацию.
5. Ш. Кови “Как достичь цели”
Книга написана для руководителей всех уровней. Она научит разграничивать ежедневные рутинные и долгосрочные стратегические цели. Это альтернатива устаревшим авторитарным методам, основанным на жестком контроле.
6. И. Пинтосевич “Ставь цели!”
Вы узнаете, как избежать основных ошибок в целеполагании, как преодолевать препятствия на пути, как не сойти на середине дистанции. Много внимания уделено бизнес-целям.
7. Б. Шер “О чем мечтать”
Любая цель начинается с мечты. Но где взять ту самую мечту, воплощение которой непременно сделает вас счастливым? Вы сможете сформулировать свою мечту, а затем превратить ее в цель.
8. Б. Бэтчел “Чего ты по-настоящему хочешь?”
Книга поможет молодым людям понять, чего они действительно хотят, поверить в свои силы и поставить свои первые взрослые цели. Она будет полезна и детям, и родителям, и педагогам, работающим с детьми.
9. М. Дж. Райан “В этом году я…”
Эта книга в первую очередь тем, кто находится в жизненном тупике и не знает, куда двигаться дальше. Простые упражнения в книге помогут вам нащупать свои желания, отряхнуть их от пыли и начать воплощать. Давно забытые и заброшенные цели обретут новую жизнь и получат стимул к реализации.
10. Е. Кац “30 правил настоящего мечтателя”
Книга дает инструменты, с помощью которых вы сможете самостоятельно творить свою реальность. Упорным трудом и умственной работой.
11. Н. Маклахов “Будет сделано!”
Основная идея книги в том, что процесс достижения целей не обязательно сопряжен с насилием над собой: ограничениями, жесткими правилами, внутренней борьбой. Можно воплощать мечты красиво и легко, не жертвуя своим комфортом. Для этого нужно научиться управлять привычками: полезные – внедрять, вредные – искоренять.
12. Р. Тарасенко “Метод большого пряника”
Как вы обычно формулируете свои цели и задачи? Наверняка они кажутся непростыми, запутанными, иногда даже мудреными. А ведь нужно всего лишь разбить цели на маленькие простые шаги, которые легко смогут конкурировать с вашими обычными рутинными делами.
13. Н. Мрочковский, А. Парабеллум “Быстрые результаты”
Это экспресс-курс по повышению личной эффективности. Книгу очень хвалят за то, что все самые эффективные техники собраны в стройную и понятную систему. Поэтому результативность их применения возрастает в несколько раз.
14. Т. Мужицкая “Теория невероятности”
В книге четкая рациональная система достижения целей, которая подойдет абсолютно всем. Вы сможете проработать все сферы жизни, которые задействованы в достижении цели. И правильно отрегулировать настройки личности.
15. Э. Голдратт, Дж. Кокс “Цель: процесс непрерывного совершенствования”
Руководители предприятий, менеджеры высшего звена, представители малого бизнеса смогут на наглядном примере разобрать стратегию достижения корпоративных целей. Книга написана в художественном стиле, живо, интересно и эмоционально.
16. Б. Сталберг, С. Магнесс “Гори, но не сгорай”
Мотивация в процессе достижения цели играет чуть ли не самую важную роль. Книга поможет найти тонкую грань между страстью и одержимостью. Вы научитесь разжигать внутри созидательный огонь и управлять им, не позволяя сжечь себя.
17. М. Маликов, Т. Герасимович, С. Захаров “Вижу цель, иду к ней. Целься правильно”
В книге собраны самые сливки современного тайм-менеджмента: техники целеполагания и планирования, методы работы с личными качествами, отвечающими за успешность, способы превращения неудачного опыта в ценный капитал. После прочтения ее можно не убирать далеко и использовать как справочник.
18. Т. Цаусидис “Мозг с препятствиями”
Автор книги выделяет 7 ограничивающих блоков в нашем сознании, подробно их описывает и делится рецептом избавления от каждого. Устранив эти психологические заторы, вы сможете, наконец, достигнуть желаемого.
19. М. Дорофеев “Джедайские техники”
В книге собраны выжимки из самых известных трудов мировых гуру в области личной эффективности. Книга написана с юмором и без лишнего пафоса. В ней совсем нет воды. Сложные моменты описаны простым языком и проиллюстрированы забавными комиксами.
20. Р. Темплар “Правила достижения цели”
Книга учит располагать к себе людей, мотивировать их на помощь вам и продуктивно сотрудничать на протяжении всего пути. Вы освоите принципы, благодаря которым сможете стать интересным, приятным и уважаемым человеком.
Мы рассмотрели 20 популярных, востребованных и действенных книг про целеполагание. Они помогут вам добиться успеха во всех сферах жизни и реализовать свой потенциал по максимуму.
Источник
Книги, которые вдохновят вас на достижение цели
Иногда для того, чтобы замотивировать себя на достижение больших высот, не хватает самой малости — капельки вдохновения от тех, кто давно проделал свой путь и получил все то, о чем мечтал. В нашем материале мы собрали самые интересные книги от известных людей, лидеров мнений и бизнес-коучей, которые наверняка знают: все возможно, если правильно расставлять приоритеты и не позволять себе сдаваться раньше времени.
НЕ ТУПИ. Джен Синсеро
Готовы сдаться? На новые свершения вас не мотивируют ни новые знакомства, ни повышение зарплаты? У Джен Синсеро есть для этого случая волшебная пилюля. Спикер и успешный бизнес-тренер, автор абсолютных бестселлеров по саморазвитию «НЕ НОЙ» и «НИ СЫ» вновь готова поделиться с каждым, кто не может взять себя в руки, секретами успеха и достижения самых непростых целей.
Кроме того, подробно коуч остановится и на негативных эмоциях, которые подчас становятся непреодолимым препятствием на пути к мечте. Спешим вас успокоить: это совсем не так. А вот как справляться с плохим настроением и пессимизмом, вам предстоит узнать из новой книги Синесеро «НЕ ТУПИ». К слову, это не просто сборник мотивационных утверждений, но еще и настоящий психотренинг. В нем писательница расскажет, как вернуть былую веру в себя, встать на путь успеха и начать исполнять свои самые заветные мечты, которые еще вчера казались недоступными.
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты Джен Синсеро Твердый переплет 652 ₽ В корзину В корзину
Lessons. Мой путь к жизни, которая имеет значение. Жизель Бюндхен
Как правило, жизнь звезд открывается поклонникам только с одной стороны, глянцевой. О других, гораздо менее привлекательных ее деталях большинство простых людей даже не догадывается. Легко ли получить свое место под солнцем и от чего придется отказаться ради больших денег? Всегда ли популярность приносит удовлетворение и уверенность в завтрашнем дне? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в первом автобиографическом романе топ-модели и актрисы Жизель Бюндхен.
Во всех подробностях бразильянка расскажет читателям о том, чем ей пришлось пожертвовать, чтобы прославиться на весь мир, и стоит ли результат затраченных усилий. Бюндхен раскроет секрет своих взлетов и падений, научит справляться с отчаянием и никогда не сдаваться. Ведь любая дорога преодолима, когда знаешь, куда и зачем идешь.
-9% Lessons. Мой путь к жизни, которая имеет значение Жизель Бюндхен Твердый переплет 820 ₽ 901 ₽ В корзину В корзину
Сделай себя сама. Анетта
Как часто в современном мире женщине приходится подгонять себя под общепринятые рамки и тренды! Последние к тому же меняются с космической скоростью, так что угнаться за ними бывает очень и очень непросто. Да и стоит ли? Популярный блогер Анетта знает, как перестать следовать модным тенденциям, позволить себе быть самой собой и не оглядываться на чужое мнение. Теперь она готова научить этому и своих читательниц.
В книге «Сделай себя сама» писательница и трендсеттер расскажет о том, как покинуть свою зону комфорта без потерь, полюбить себя и достичь желаемых высот, не имея многомиллионной аудитории в социальных сетях и солидного счета в банке. И поверьте, Анетта знает, о чем говорит: ради того, чтобы в одиночку достичь своих целей и стать лидером мнений, ей пришлось победить и неуверенность в себе, и зависимость от общественного мнения. Теперь ваша очередь!
-9% Сделай себя сама Анетта Твердый переплет 703 ₽ 773 ₽ В корзину В корзину
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя. Татьяна Мужицкая
Вы никогда не задумывались о том, что ваши финансовые неудачи, необходимость годами ходить на ненавистную работу и жизнь в кредит — это не более, чем последствия внутренних запретов, которые вы ставите себе ежедневно, даже не догадываясь об этом? Один из самых известных российских психологов Татьяна Мужицкая уверена, что все проблемы кроются именно в этом: ограничивая себя не только в поступках, но и в мечтах, вы лишаете себя последнего шанса на счастье. А между тем достигнуть настоящего успеха в ваших силах, стоит только определить правильные ориентиры и выбрать жизненную цель, исходя из собственных желаний и потребностей.
Мужицкая создала абсолютно уникальное руководство по обретению не только финансового благополучия, но и гармонии. В книге «Мне все льзя» вы найдете советы о том, как избавиться от неуверенности в себе, перестать держаться за профессию, к которой у вас не лежит душа, и полюбить свою жизнь.
-10% Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя Татьяна, Мужицкая Твердый переплет 654 ₽ 727 ₽ В корзину В корзину
Becoming. Моя история. Мишель Обама
Ее не любили, ее манеру одеваться и говорить осмеивали ведущие издания мира, а уж в способности Мишель Обамы стать настоящей «первой леди» сомневались абсолютно все. И все-таки она смогла. Доказать каждому, а в первую очередь самой себе, что может быть не только идеальной женой президента, но и женщиной, которой восхищается вся планета.
Семья, любовь, политика, расовые вопросы — это только малая часть откровенных тем, на которые бывшая «первая леди» США готова поговорить со своими читателями в автобиографической повести «Becoming». По словам самой супруги экс-президента Америки, в мемуарах она в первую очередь, вопреки ожиданиям поклонников, сделала акцент отнюдь не на периоде правления мужа, а на собственной жизни и становлении себя как личности. В «Becoming» миссис Обама расскажет «о своих корнях» и о том, «как маленькая девочка из района Саут-Сайд в Чикаго обрела голос и нашла в себе силы для того, чтобы воодушевлять других».
Becoming. Моя история Мишель Обама Твердый переплет 831 ₽ В корзину В корзину
Источник
5 лучших книг по достижению целей
Вам знакома проблема, когда зажигается яркая амбициозная цель и постепенно тускнеет в нашем сознании, не успев набрать обороты? Проходит время и ты задаешь себе вопрос: “А чего я достиг?” А в ответ масса причин, почему ты не достиг желаемого: не то окружение, не те обстоятельства, не те ресурсы и т.д
Для тех, кто не ищет оправдание во внешних факторах, а видит потенциал для достижения цели в себе, я сделала эту подборку книг.
«12 недель в году»
Брайан Моран, Майкл Леннингтон
«Если вы будете откладывать стратегически важные дела в пользу «текучки», то никогда не достигнете своей цели. Если вы будете думать, что путь к успеху усеян неотложными делами, то никогда не доберетесь до самого важного. Позиция «Я начну строить свое идеальное будущее завтра (на следующей неделе, в следующем месяце)…» — гарантия провала. Вы создаете свое будущее здесь и сейчас — и никак иначе»
Составлять планы не на год, а на 12 недель — вот основная мысль этой книги. В первом случае у нас имеется один “дедлайн” — конец года, во втором случае- “дедлайн” наступает каждые 3 месяца. Практика показывает, что наличие четких сроков в работе повышает нашу продуктивность.
Преимущества 12-недельного планирования:
- четкая фокусировка на самых важных ключевых задачах;
- точность прогноза итогов 12-недельного плана намного выше;
- короткий срок планирования повышает ценность каждой недели и каждого дня.
Читайте книгу и узнавайте, что именно нужно делать каждый день для повышения личной эффективности.
От себя еще добавлю, что идея очень мне понравилась и сейчас провожу свой эксперимент по внедрению 12-недельного планирования. Об итогах эксперимента обязательно поделюсь на страницах блога.
«Цельная жизнь»
Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен
«Подлинная цельность заключается в том, чтобы последовательно делать правильный выбор, держать данные себе обещания, не падать духом в трудные времена и нести стопроцентную ответственность за свои результаты. Такова формула успеха»
Достижение цели авторы книги представляют не как сложную задачу — “сфокусироваться на цели”, а как регулярное действие или привычку.
В книге изложены ответы на вопросы:
- как сформулировать цель;
- как составить работающий план по ее достижению;
- как выработать полезные привычки.
«Фокус. Достижение приоритетных целей»
Стивен Кови, Стив Джонс
«Если вы определите, что для вас действительно важно, и сосредоточитесь на приоритетных направлениях, то сможете достичь своих целей быстро и эффективно. И не будете обращать внимания на многочисленные лестницы, которые кто-то поставит для штурма не нужных вам высот»
Основные идеи книги:
- планируйте время (рабочий день, неделю и т.п.) на основе приоритетов, используя матрицу Эйзенхауэра;
- главный принцип планирования — «борьба за второй квадрант» матрицы т.е в первую очередь планируем выполнение «важных, но не срочных» дел. Все остальные дела вносятся в план «по остаточному принципу»;
- используйте эффективные инструменты планирования — электронный или бумажный органайзер.
«52 понедельника. Как за год добиться любых целей»
Вик Джонсон
«Если бы вы каждую неделю писали по тысяче слов литературного текста и так на протяжении всего минувшего года, то сейчас вы бы приближались к завершению полноценного литературного произведения или по крайней мере накопили бы достаточно материала для нескольких электронных книг в жанре «Практическое руководство».
Если бы вы на протяжении минувшего года каждую неделю брали по одному уроку музыки, то сейчас уже могли бы более или менее сносно играть на музыкальном инструменте.
Если бы вы на протяжении минувшего года тратили по одному дню в неделю, чтобы развивать свой личный бизнес, то сейчас у вас появилась бы отрадная возможность оставить основную работу и целиком посвятить себя своему бизнесу»
Достижение цели для автора книги — это последовательность ежедневных маленьких шагов. Заведите ежедневник, на первой странице опишите отправную точку, на последней странице — запишите цель, которую хотите достигнуть. Разбейте ожидаемый результат на ежедневные действия и планомерно их выполняем изо дня в день. Любая цель достижима, если подкрепляется ежедневными действиями!
«Достижение цели»
Брайан Трейси
«Но самое удивительное, что 3%, письменно фиксировавших свои цели зарабатывали в среднем в десять раз больше, чем оставшиеся 97% вместе взятые»
Постановка и достижение цели — это навык и этому навыку можно научиться. Вы сможете освоить постановку целей с помощью действенных практических способов, перечисленных в книге Брайана Трейси. Конкретная система позволит вам оторваться от 97 % мечтателей и перейти к 3% победителей.
Не откладывайте полученную информацию на потом. У вас только 72 часа, чтобы занести книги в список для прочтения, взять первую из них и прочитать.
Источник
10 книг, которые помогут достичь большего успеха в жизни
Многие богатые люди делятся секретами своего успеха в книгах. Они ломают привычное мышление и помогают людям менять свою жизнь. Издание Independent выбрало 10 книг, из которых вы получите лучшие советы.
1. «Твердость характера. Сила страсти и настойчивости» (Grit: The Power of Passion and Perseverance), Анджела Дакворт, 2018
Книга рассказывает о том, что люди добиваются успеха благодаря не своему таланту, а страстной настойчивости. При этом автор предлагает отказаться от привычного стереотипа, что успех — это тяжёлая работа.
2. «От нуля к единице» (Zero to One), Питер Тиль, Блейк Мастерс, 2015
Книга о том, как создать компанию с нуля и сделать её лидером рынка. Её автором является Питер Тиль, который создал платёжную систему PayPal и был первым инвестором Facebook.
3. «Разумный инвестор» (The Intelligent Investor), Бенджамин Грэм, 2003
Книга стала библией для инвесторов фондового рынка ещё в 1949 году. По мнению издания HarperBusiness Essentials, это самая важная книга о том, как достигать своих финансовых целей.
4. «Богатый папа, бедный папа» (Rich Dad Poor Dad), Роберт Кийосаки, 2011
Автор книги говорит, что детям дают недостаточно знаний о деньгах, поэтому они вырастают и всю жизнь работают ради денег. А правильно — заставлять деньги работать на себя.
5. «48 законов власти» (The 48 Laws of Power), Роберт Грин, 2000
«Всегда добивайтесь, чтобы те, кто главенствует, комфортно чувствовали себя наверху… Заставьте ваших начальников казаться более блистательными, чем они есть — и вы достигнете вершин власти», — следует из закона №1 «Никогда не затмевайте господина».
Даже если у вас немного денег, на этом тоже можно заработать
6. «Мой сосед – миллионер» (The Millionaire Next Door), Томас Стэнли и Уильям Данко, 1996
«Его родители выкуривали три пачки сигарет в день. Сколько пачек они выкурили на протяжении своей взрослой жизни? В году 365 дней — около 1095 пачек в год. Они курили примерно 46 лет — это 50 375 пачек. Сколько денег ушло на это? Примерно 33 190 долларов — больше, чем продажная цена их дома! Они никогда не задумывались над тем, во сколько обходится курение, считая это мелкими расходами», — рассказывают авторы книги.
7. «Разбуди в себе исполина» (Awaken the Giant Within), Энтони Роббинс, 2001
Книга о том, как научиться контролировать себя, здоровье, деньги и окружающих людей. Она научит собрать волю в кулак и управлять своей жизнью.
8. «Самый богатый человек в Вавилоне» (The Richest Man in Babylon), Джордж Самюэль Клейсон, 2004
Здесь вы прочитаете много секретов о зарабатывании денег. «Хочу сказать вам, мои ученики, что богатство человека не измеряется количеством монет в его кошельке. Богатство определяется доходом, который оно приносит. А доход — словно золотой поток, непрерывно вливающийся в ваш кошелек и заставляющий его пухнуть. Именно к этому и стремится каждый человек. Доходы должны расти независимо от того, работаете ли вы или путешествуете», — рассказывает автор.
9. «Семь навыков высокоэффективных людей» (The 7 Habits of Highly Effective People), Стивен Кови, 1989
Это бестселлер №1 по версии журнала Time. Он оказал влияние на Стива Форбса, Билла Клинтона, Ларри Кинга и других людей. Если вы хотите быть счастливым и добиться успехов в работе, то обязательно прочитайте эту книгу.
10. «Думай и богатей» (Think and Grow Rich), Наполеон Хилл, 1937
Автор потратил более 20 лет на исследование людей, которые добились успеха. В результате он разработал 16 законов, которые помогут любому человеку добиться успеха.
Источник